Jak przygotować smaczny obiad pełen zdrowego białka? Dobrym wyborem będzie kurczak smażony z orzechami nerkowca. Korzystając z naszego domowego przepisu przygotujesz aromatyczne danie dla siebie i dzieci.
Tag: sos sojowy
Gruby makaron z dodatkiem kolorowych warzyw i kurczakiem to lekkie danie na każda porę dnia i do pracy. Upewnij się, czy masz wszystkie składniki i przygotuj odżywczą potrawę dla siebie… [Continue Reading]
Składniki: 200g kaszy jaglanej 500ml wody połowa papryki czerwonej, pozbawiona gniazda nasiennego i białych błon, pokrojona w kostkę 1 słoik pomidorów krojonych 100g mozarelli, startej na tarce o dużych oczkach… [Continue Reading]
Składniki: 4 udka z kurczaka bez kości, pokrojone w paski 100g soczewicy czerwonej oliwa pomace 3 cebulki dymki, pokrojone osobno biała i zielona część 3 marchewki, obrane i pokrojone w… [Continue Reading]
Składniki: 1 szklanka kaszy gryczanej białej 500g mięsa z indyka, może być pierś, pokrojona w kostkę 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę 2 marchewki, starte na tarce o dużych oczkach… [Continue Reading]
Składniki: 400g polędwicy wieprzowej, pokrojonej w paski 1 marchewka, pokrojona w słupki 1 papryka czerwona, oczyszczona z nasion i białych błon, pokrojona w słupki 1 cebula, pokrojona w piórka lub… [Continue Reading]
Składniki: pół szklanki ryżu basmati, ugotuj w 1 szklance wody na sypko 200g polędwicy, pokrojona w paski 1 marchewka, pokrojona w słupki lub starta na tarce lub 100g mrożonych mini… [Continue Reading]
Składniki: 1 szklanka kaszy gryczanej białej 2 czerwone papryki, oczyszczone z nasion i białych błon, pokrojone w kostkę 300-400g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki lub plastry 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez… [Continue Reading]