Warzywa sezonowe z własnej działki, od ulubionego sprzedawcy, z targu, czy sklepu to źródła wielu składników odżywczych i warto wykorzystać je w możliwie szerokim zakresie. Przygotowałam kilka podpowiedzi dla wybranych… [Continue Reading]
Kategoria: Zdrowe produkty
Dział z ciekawostkami o zdrowych produktach spożywczych.
Owoce sezonowe są pyszne, pełne składników odżywczych i idealne do włączenia w codzienną dietę rodziny. Zebrałam kilka pomysłów, jak wykorzystać owoce sezonowe przez cały rok. Smacznego!
Puder owocowy jest hitowym dodatkiem do jedzenia w naszym domu. Sprawdza się przez cały rok, także w diecie dziecka i może być zrobiony z różnych owoców oraz warzyw. Pudry owocowe… [Continue Reading]
Pani Natalia spytała mnie kiedyś jakie przyprawy polecam do drobiu? W sklepie mamy ich więcej niż 5 a wybór zależy od kilku czynników. Szczegóły w tym wpisie.
Owoce to obok warzyw to jeden ze składników zdrowej i zróżnicowanej diety. Zarówno owoce jak i warzywa powinny znaleźć się w naszym jadłospisie minimum 5 razy w ciągu dnia pod… [Continue Reading]
7 wakacyjnych propozycji, które warto rozważyć podczas przygotowywania lipcowych posiłków i zapraw. Zobacz jakie mam dla Ciebie propozycje.
Ważne żeby woda w organizmie miała odpowiedni obieg. Jeśli jesteśmy lekko odwodnieni, to żeby woda zatrzymała się w organizmie na dłużej. I w tym pomagają różnego rodzaju napoje izotoniczne. Sprawdź,… [Continue Reading]
Dlaczego warto jeść truskawki? Czy na coś trzeba uważać? Jakie truskawki jeść poza sezonem?