jemy naturalnie
Dział z ciekawostkami o zdrowych produktach spożywczych.
Tym razem proponujemy przepis na bardzo zdrowy i wzmacniający odporność syrop z owoców kaliny. Jedyną wadą jest to, że tych owoców nie da się kupić, a trzeba je nazbierać. Właśnie zima jest do tego najlepszym czasem, ponieważ kalinę podobnie jak dziką różę najlepiej zbierać gdy jest przemrożona, a jeszcze lepiej zamrożona.
Owoce to obok warzyw jeden ze składników zdrowej i zróżnicowanej diety. Zarówno owoce jak i warzywa powinny znaleźć się w naszym jadłospisie minimum 5 razy w ciągu dnia pod różnymi postaciami. Wiosną i latem nie ma z tym problemu, a co zrobić jesienią i zimą, gdy nie ma aż tak szerokiego wyboru wśród owoców? Wtedy sięgamy […]
Cześć, Dzisiaj opowiem Wam jak to się stało, że my dorośli mało solimy nasze posiłki. No i automatycznie nie mamy problemu jak podać jedzenie Naszej Małej Różowej. Kto chętny, niech czyta.