Warzywa sezonowe z własnej działki, od ulubionego sprzedawcy, z targu, czy sklepu to źródła wielu składników odżywczych i warto wykorzystać je w możliwie szerokim zakresie. Przygotowałam kilka podpowiedzi dla wybranych… [Continue Reading]
Autor: Maria Duda
Owoce sezonowe są pyszne, pełne składników odżywczych i idealne do włączenia w codzienną dietę rodziny. Zebrałam kilka pomysłów, jak wykorzystać owoce sezonowe przez cały rok. Smacznego!
Kimchi (czasami zapisywane jako kimchi lub kimchee) to tradycyjne danie kiszone. Jest to rodzaj pikantnego kiszonego warzywnego fermentu, który ma unikalny smak, aromat i korzystne właściwości zdrowotne. Przepis od Pana… [Continue Reading]
Puder owocowy jest hitowym dodatkiem do jedzenia w naszym domu. Sprawdza się przez cały rok, także w diecie dziecka i może być zrobiony z różnych owoców oraz warzyw. Pudry owocowe… [Continue Reading]
Szczególnie w gorące dni ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu i wtedy niezawodne okazują się zimne napoje. Co powiesz na napój z kwiatów czarnego bzu? Wiesz jak jeszcze można wykorzystać tę roślinę?…
Wystarczy zmiana tradycyjnej formy np. na mniejszą i już podajesz gościom coś innego. Sprawdź przepis na grillowane kebabiki na patyku i zaskocz uczestników imprezy! Polecamy!
Innowacyjne podejście do znanych potraw wprowadza urozmaicenie w diecie. Sprawdź aromatyczne grillowane mini hamburgery, które odniosą sukces na każdej letniej imprezie!
Masełko czosnkowe jako dodatek do kanapek, czy zapiekanek. Idealne do zamrożenia i wykorzystania do wielu posiłków. Tylko 2 składniki.