Przygotowania na grilla to dla wielu zakup podstawowych składników i rozpalenie węgla w palenisku. A dla nas to pełnoprawny posiłek przygotowany i jedzony w plenerze. Co zrobić, by zdrowo grillować?
Kategoria: Plan na obiad
Tutaj znajdziesz nasze propozycje planów obiadowych na cały tydzień.
Rosół małosolny bardzo pomaga w przyrządzeniu obiadu lub kolacji na ciepło. Wcześniej przygotowana baza do zupy oszczędza czas i daje Ci pewność, co do zawartości składników. Poznaj nasz domowy przepis… [Continue Reading]
Jak zawsze przedstawiam Ci sposób, w jaki planujemy i przygotowujemy posiłki w naszej rodzinie. W tym artykule poznasz nasz sposób na tygodniowy domowy jadłospis dla rodziny oraz pobierzesz szablony do… [Continue Reading]
Nie wszystkie dzieci tak dobrze, jak nasze, zajadają warzywa i owoce, dlatego przygotowałam spis możliwości, których można użyć, aby zapewnić pociechom 5 porcji w ciągu dnia. Polecam!
Obiad codziennie jest nie tylko wymogiem narzucanym przez tradycje, ale dobrym zwyczajem dla organizmu. To jeden z 3 głównych posiłków w naszej rodzinie, dlatego staramy się wdrożyć takie planowanie, by… [Continue Reading]
Artykuł uwzględnia szkołę i przedszkole w planowaniu codziennej diety dziecka. Opisuję jak dobrze wprowadzić 5 porcji warzyw i owoców, co wziąć pod uwagę. Jak zawsze w oparciu o praktykę naszej… [Continue Reading]