Placuszki cukiniowe są bardzo wszechstronne i można je podawać na wiele sposobów. Można je serwować jako samodzielne danie, jako dodatek do sałatek lub jako zdrową przekąskę. Sprawdź ten przepis!
Tag: mąka pszenna
Strucla z owocami może być smacznym i relatywnie zdrowym deserem, o ile jest przygotowana w sposób, który ogranicza ilość dodanego cukru i tłuszczu. Sprawdź jak ja ją przygotowuję!
Placuszki cukiniowe są często uważane za zdrową alternatywę dla tradycyjnych placków, ponieważ mają niższą zawartość tłuszczu i kalorii. Są bogate w błonnik i składniki odżywcze. Przekonaj się do połączenia z… [Continue Reading]
Pomidory są bogatym źródłem likopenu, silnego przeciwutleniacza związanego z redukcją ryzyka wystąpienia niektórych chorób, takich jak choroby serca, niektóre rodzaje nowotworów (w tym raka prostaty) oraz choroby oczu. Tak, taka… [Continue Reading]
Proste, czyli najlepsze. Placuszki oparte o twaróg i mąkę z dodatkiem jajek i odrobiną tłuszczu do smażenia polecają się na posiłek lub przekąskę o każdej porze dnia. Spróbuj!
Zapiekanka pod beszamelem to pyszne i sycące danie, które doskonale sprawdzi się na kolację i/lub obiad. Wypróbuj nasz ulubiony przepis!
Bazylię często opisuje się jako zioło o przyjemnej, świeżej i aromatycznej jakości. Doskonale współgra z pomidorami, tym bardziej polecam przepis na placuszki!
Kalafior i brokuł to dwa różne warzywa należące do rodziny kapustowatych. Są podobne także pod względem wartości odżywczej i korzyści zdrowotnych. Podaj je w formie zapiekanki!