Gotowanie dla całej rodziny jest łatwiejsze, gdy wybiera się potrawy, które można dosmaczyć dla dorosłego i dla dziecka. Jedną z nich jest chili con Carne, na które przepis znajdziesz w… [Continue Reading]
Tag: czubrica czerwona
Odżywcza zupa krem groszkowo-ziemniaczana jest idealna zimą lub jesienią. Warto mieć ją na uwadze planując posiłki. Przy wykorzystaniu przygotowanego wcześniej rosołu – gotuje się ją bardzo szybko. Sprawdź przepis!
Leczo to smaczne danie, które często jest przygotowywane z mięsem, ale również można je przyrządzić jako jarskie leczo, czyli w wersji wegetariańskiej lub wegańskiej. Publikuję tu mój ulubiony przepis na… [Continue Reading]
Sposób przygotowania kapuśniaka może wpłynąć na jego wartość odżywczą. Wybieraj świeże składniki i minimalizuj ilość dodatku soli i tłuszczu, aby zachować korzyści zdrowotne.
Cukinia jest doskonałym składnikiem do przygotowania zupy, ma delikatny smak, który dobrze przyjmuje różne przyprawy i dodatki. Możesz eksperymentować i dostosowywać jej wykorzystanie w zależności od swoich upodobań kulinarnych. Sprawdź… [Continue Reading]
Kapusta dostarcza wiele ważnych składników odżywczych, takich jak witamina C, witamina K, witamina B6, foliany, potas, magnez i żelazo. To super składnik dla zdrowia! Sprawdź go w naszym kapuśniaku!
Por zawiera fitochemikalia, takie jak flawonoidy i saponiny, które wykazują właściwości przeciwzapalne. Nasza zupa z porów poleca się dla zdrowia!
Brokuły są jednym z najbardziej wartościowych i zdrowych warzyw dostępnych na rynku. Wykorzystaj je na zupę!