Pietruszka ma właściwości detoksykacyjne i oczyszczające. Związki takie jak flawonoidy i chlorofil obecne w pietruszce mogą wspomagać pracę wątroby i układu trawiennego, co sprzyja zdrowiu i równowadze organizmu. Smacznego!
Składniki:
- 1 jabłko
- 1 kiwi
- 1 łyżka natki pietruszki (świeżej, mrożonej lub suszonej)
- 0,5 cytryny
- 0,5 banana
Przygotowanie:
- Obierz owoce. Pokrój je na mniejsze kawałki. Jabłka wydryluj.
- Przełóż owoce do blendera, dodaj trochę wody i zblenduj całość. Jeśli koktajl będzie za gęsty to dolej trochę wody.
Przepis inspirowany książką: „Zielone koktajle Siostry Marii”.