woda owocowa truskawki mięta

Woda owocowa: truskawki + cytryna + mięta

Pychota. Nasz pomysł na orzeźwienie w ciepłe dni znajdziesz w tym wpisie! Znajdziesz tutaj sposób na wzmocnienie smaku bez utraty dobroczynnych właściwości składników.

Składniki:

  • 5 szt truskawek
  • połowa cytryny
  • mięta ogrodowa

Przygotowanie:

  1. Truskawki pokrój w ćwiartki. Cytrynę w plasterki.
  2. Owoce przełóż do słoika i dodaj mięte.
  3. Zalej wodą i wstaw do lodówki na noc.
  4. Rano przecedź lub pij przez słomkę.

Przepis inspirowany książką: „Zdrowa woda. Eliksir młodości i piękna” Soni Lucano.