Pełen smak i niesamowity kolor to wspaniała propozycja na niejeden domowy obiad. Sprawdź jakie składniki są Ci potrzebne oraz które przyprawy warto wybrać, by przygotować wyśmienity i bardzo prosty barszcz… [Continue Reading]
Tag: fasolka szparagowa
Gruby makaron z dodatkiem kolorowych warzyw i kurczakiem to lekkie danie na każda porę dnia i do pracy. Upewnij się, czy masz wszystkie składniki i przygotuj odżywczą potrawę dla siebie… [Continue Reading]
Kuchnia wege jest fascynująca a zarazem prosta. Zapiekanka warzywna w cieście naleśnikowym w domowym wydaniu poleca się do lunchboxa, na obiad lub kolację. Upewnij się, czy masz potrzebne składniki!
Gulasz jarzynowy to smaczne i sycące danie, które przygotowuje się z różnych warzyw. Ten przepis jest jedną z wielu wersji, możesz dostosować go do swoich preferencji i eksperymentować z różnymi… [Continue Reading]
Zupa rybna może być przygotowywana na różne sposoby, w zależności od regionu i kultury. A co powiesz na połączenie jej z mleczkiem kokosowym? Sprawdź ten pomysł!
Spożywanie różnorodnych warzyw dostarcza organizmowi różnych składników odżywczych a dodatek pulpecików nie tylko podkręca smak, ale i dodaje składników odżywczych właściwych mięsu. Pycha, spróbuj!
Soczewica jest doskonałym źródłem białka roślinnego, błonnika, żelaza, folianów, magnezu, fosforu, cynku, witamin z grupy B (w tym kwasu foliowego) oraz przeciwutleniaczy. Pysznie i na na zdrowie!
Brokuły zawierają różne związki roślinne, które działają jako silni przeciwutleniacze. Badania sugerują, że mogą one pomóc w redukcji stanów zapalnych, ochronie przed niektórymi rodzajami nowotworów i wspieraniu zdrowia serca. Połącz… [Continue Reading]